Przygotuj pierwszy posiłek w postaci owsianki dla swojego dziecka.
W pewnym momencie Twoje dziecko będzie gotowe na coś innego niż mleko matki lub mieszankę modyfikowaną. Twoje dziecko rozwija zdolności motoryczne, rośnie i potrzebuje większej ilości pożywienia. To naturalne, że będąc na urlopie macierzyńskim z pierwszym dzieckiem, jest to także dla Ciebie nowy rozdział. Osiągnięto kamień milowy w rozwoju Twojego dziecka. Niezależnie od tego, czy to pierwsze dziecko, czy próbowałeś już tego wcześniej, przygotowanie pierwszego posiłku z owsianki jest czymś wyjątkowym.
Zawsze porozmawiaj ze swoim lekarzem przed podaniem dziecku owsianki i innych smakołyków.
Pamiętaj, że żołądek dziecka jest jeszcze dość mały, dlatego preferowane są małe porcje. Dziecko na początku musi nauczyć się jeść owsiankę, dlatego karmienie piersią czy butelką nie jest jeszcze całkowicie zakończone. Dla dziecka owsianka to zupełnie nowa konsystencja, z którą radzi sobie na palcach, dłoniach i ustach. Nie martw się więc, jeśli dziecko odrzuci owsiankę. To przyjdzie. Nowością jest także jedzenie łyżką. Wkładasz dziecku do ust twardy i nieznany przedmiot. Twoje dziecko nie jest do tego przyzwyczajone.
Tłusta sesja - po kontakcie dziecka z owsianką i papką może zaistnieć konieczność skorzystania z myjki lub kąpieli.
Pierwszy posiłek składający się z owsianki może być również tłusty, dla Was obojga. Dziecko osiągnęło wiek, w którym ręce i nogi poruszają się stosunkowo niekontrolowanie. Więc chwyć miskę i bądź ostrożny, w przeciwnym razie może szybko wylądować na podłodze i gdziekolwiek indziej.
Czasami może być tak tłusty bałagan, że opłaca się zostawić dziecko w pieluszce podczas jedzenia. Oszczędzasz wtedy ubrania.Dobrze jest też zainwestować w podstawę, która może leżeć pod krzesełkiem i chronić podłogę. Ponieważ podłoga jest przez dłuższy czas narażona na działanie jedzenia i napojów. Dzieci upuszczają jedzenie, przewracają szklanki, talerze i sztućce. Nie zawsze robią to celowo, czasami te rzeczy po prostu przeszkadzają szybkim dłoniom i ramionom.
Jeśli masz wysokie krzesełko z tacą, możesz początkowo wysypać trochę owsianki na tacę przymocowaną do stołu. Małe dzieci doświadczają ustami, wkładają do ust palce i wszystko inne i w ten sposób bawią się jedzeniem " moje pierwsze dziecko nie chciało jeść łyżeczką, więc żeby przyzwyczaić je do konsystencji owsianki, usiadł w pieluszce, w swoim wysokim krzesełku i pozwolono mu trzymać ręce w owsiance na oparciu krzesła. W ten sposób mógł spróbować owsianki bez konieczności spędzania zbyt dużej ilości czasu na łyżce. Trochę później trafiło na stół. To była naprawdę tłusta sprawa, ale zadziałała – mój syn chciał zjeść owsiankę” Maria, mama 3 dzieci
Mama i tata!
Stwórz spokój i dobrą atmosferę przy stole!
Niezależnie od wieku dziecka ważne jest, aby podczas jedzenia stworzyć przyjemną atmosferę. Nie możesz oczekiwać, że Twoje dziecko za pierwszym razem będzie idealnie siedzieć lub prawidłowo jeść nożem, widelcem i łyżką. Podczas jedzenia używają rąk i palców, jest to dla nich nadal naturalne. Rozmawiaj, chwal i pomagaj, aby Twoje dziecko zachowało chęć do nauki.
Nie krytykuj i nie poprawiaj dziecka od chwili, gdy usiądziesz, aż do wstania od stołu. Twoje dziecko się uczy. Nie nazywaj swojego dziecka obrzydliwym lub podobnym, ponieważ je palcami lub upuszcza jedzenie z widelca lub łyżki. Tworzy to negatywną atmosferę wokół posiłku i może być bardzo trudno ją zmienić, ryzykujesz, że Twoje dziecko nie będzie jadło.
Postaw na dobrą atmosferę, na relację z dzieckiem. Porozmawiaj ze swoim dzieckiem i stwórz przy stole słynny „przytulność”. Odłóż telefon komórkowy, wyłącz telewizor, jesteś w drodze na ważny moment ze swoim dzieckiem.
Masz wiele dobrych posiłków, którymi możesz się cieszyć. Spraw, aby od początku było to dobre doświadczenie.
„ Rano zapalam mały łańcuch świateł nad stołem na gałązce oczaru wirginijskiego. Świeci się także przy stole. Robię to odkąd najstarszy poszedł do przedszkola, skąd czerpię inspirację. Moje dzieci mają 6, 9 i 11 lat. Nadal uważają, że to miłe. Maria
Weekend - Czas dla rodziny i dłuższych posiłków.
Kochamy weekendy, bo jest czas na rzeczy, na które na co dzień niekoniecznie mamy czas. W weekend mamy mnóstwo czasu na śniadanie, lunch i kolację. W weekend masz czas na bycie z rodziną, czas na bliskość i wspólnotę. Cieszcie się i bądźcie razem.
Gotowanie może zająć trochę więcej czasu. A jeśli Twoje dziecko zaczęło jeść owsiankę z puree, możesz z gwarancją przygotować pyszny puree lub owsiankę z warzyw, które będzie jadła reszta rodziny.Jeśli Twoje dziecko jest już na tyle duże, że może jeść to samo co reszta rodziny, następnie spędź czas przy stole. Niech będzie to coś, na co Twoje dziecko czeka z utęsknieniem.
Dobra atmosfera przy stole jeszcze bardziej pobudza dziecko. A jako bonus tworzy wspaniałe wspomnienia. Nawet jeśli maluch nie potrafi tego wyrazić.
Jeśli Twoje dziecko zaczęło chodzić, możesz wykorzystać jedną z dolnych szuflad w kuchni lub szafce na zastawę stołową dziecka, która wytrzyma kilka uderzeń. Daje mniejszemu i bardzo ciekawskiemu dziecku możliwość pomocy w nakryciu stołu.